颈椎轻度增生怎么办

在现实生活当中很多人脖子出现疼痛，然后到医院去拍个片子，结果一看就是颈椎轻度增生，很多人都认为脖子疼痛是由于颈椎增生所导致，其实不是这个样子，颈椎增生是为了适应颈椎的生理活动而出现的一种代偿性变化。从某一个方面来讲，颈椎增生能够有效维持颈椎的稳定性，大部分情况下不会引起明显的症状也不需要特殊的治疗，平时还是要积极的端正颈部姿势避免长时间一个姿势，避免长时间对着电脑手机，睡觉地枕头不能太高太软，还要适当进行体育运动锻炼，比如打羽毛球游泳都是不错的选择。如果引起了颈部疼痛的症状，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，如果颈椎增生压迫了脊髓或者神经根，保守治疗没有效果是需要积极进行手术治疗，不要推拿按摩。