怎么预防红眼病

红眼病是一种传染性非常强的疾病，发生红眼病之后，整个眼睛会非常的红布满血丝，而且有大量的分泌物，眼睛有强烈的异物感，非常的难受。如何预防红眼病就显得至关重要，首先，一定要增强自身的抵抗力，养成运动的习惯，每天运动一定的量，循序渐进。同时一定要少看手提电脑，注意休息，千万不要熬夜，不要长时间盯着电子屏幕，这样非常容易导致眼睛的疾病。平时的时候饮食方面一定要多样化，不要挑食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果眼睛比较难受，可以适当用一下缓解眼睛疲劳或者干涩的滴眼液。平常的时候可以适当补充一下维生素C，这个对增强抵抗力效果也不错。