怎么能预防近视

预防近视需要做到以下几点：1、平时需要改变不正确的用眼习惯，应避免在强光下阅读，也不要近距离的读书写字。2、避免长时间的熬夜，以免长时间的用眼。平时，应避免长时间的使用手机、电脑等电子设备，否则会出现视疲劳的现象，影响视力的恢复。3、平时，需要多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。定期到医院进行相关的视力检查，如果出现了视物模糊的现象，也需要及时进行治疗，不及时治疗，会给视力带来严重的损伤。