高血糖降不下来血糖怎么办

高血糖的患者如果血糖长期降不下来，那么首先就需要调整降糖治疗方案，继续密切的监测血糖水平，根据血糖结果进一步调整降糖治疗。另外，还要积极的控制饮食和合理的运动，在饮食控制方面一定要控制每顿饭主食的量，一般建议每顿饭的主食量不要超过二两。并且建议主食和蔬菜要搭配服用，常见的菜叶类，比如白菜、生菜、油麦、菠菜等等，以及之类的蔬菜，包括蘑菇、木耳等都是可以，最好是每顿饭主食和蔬菜搭配服用，两者各占50%的比例。这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，从而能够控制血糖水平，另外，还要合理的运动，每顿饭之后活动约40分钟左右的时间，切实的通过运动减轻体重，也有助于减轻胰岛素的抵抗，都对降血糖有帮助。