膝盖处扭伤要怎么办

膝盖处扭伤处理方法如下：首先，要进行膝盖的制动固定，可以使用护膝或支具制动固定膝盖，不要再过多活动膝盖，否则很容易加重膝盖损伤。其次，膝盖在扭伤之后，应使用冰袋冰敷膝盖减少内出血，在冰敷1到2天之后改为热敷和理疗。常用的物理治疗有体外冲击波治疗、微波治疗以及局部烫疗等。另外，在受伤后患肢需要抬高，有利于促进静脉回流；最后，如果膝盖再进行上述治疗之后仍存在疼痛和膝关节不稳，必要时需要完善膝关节磁共振检查，明确膝关节内韧带是否有断裂，如果有完全断裂，必要时需要进行手术治疗。