来姨妈可以吃维生素c吗

女性在月经期间是可以服用维生素C的。维生素C，它是一种水溶性维生素，它也叫抗坏血酸，如果患者缺乏维生素C会得坏血病的。因此，维生素C它可以用于坏血病的治疗。维生素C具有还原性，因此对于缺铁性贫血的患者而言，在补充铁剂的同时，一定要加服维生素C。因为维生素C它可以使铁离子处于二价形式，二价形式的铁离子有利于肠道的吸收。维生素C它具有抗肿瘤的作用，因为它能够清除体内的自由基。维生素C它还具有美白的作用，维生素C它不耐高温，因此在烹饪的时候，时间不宜过长，而且温度不宜过高。