哺乳期上火嗓子疼怎么办

出现嗓子疼一般可能是咽喉炎，主要考虑是受到细菌感染所引起的一般细菌感染容易导致嗓子疼痛，尽量多喝点水，平时吃清淡一些，这时候保持大便通畅，避免上火情况加重，平时多补充维生素的食物，不要吃得太油腻了，也少吃油炸食物，避免加重病情，如果上火还是比较严重可以借助清火药物来缓解症状，但同时也需要注意身体上的锻炼，促进消化和吸收。