小腿扭伤筋疼痛怎么办

小腿扭伤，筋疼痛，可以采取以下方法进行治疗。第一，在伤后的24小时之内，对扭伤疼痛处进行冰敷或者是冷敷，其可以收缩局部的毛细血管，减轻局部的肿胀以及疼痛等。在伤后的48小时之后，在疼痛处可以热敷，以促进肿胀的吸收，减轻疼痛。第二，要对小腿扭伤筋处进行适当的固定制动，避免其进一步活动加重损伤、加重疼痛。同时避免下地行走、负重以及剧烈的活动。第三，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物运用，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。另外可以采取活血通络、舒筋止痛的中成药物应用进行治疗，减轻疼痛。