治疗青春痘的方法
永不放弃 提问于2023-10-03 11:16:30
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首先要清洗彻底,早晚做好清洁工作,不给痘痘滋生创造环境。根据肤质选择相应的护肤品,如果是油性皮肤,建议挑选合适的控油产品,做好控油保湿的效果。改善饮食结构,少吃含碘量高海产品,可避免痘痘恶化。适当补充维生素B6可减少皮脂的分泌,这是有确凿理论依据的。平日吃些富含B6的水果,如香蕉、鱼类,可以减少 一些皮脂的分泌。此外,多喝水、喝花茶,多吃富含维生素c的蔬菜水果。尽量少化妆,粉质化妆品很容易堵塞毛孔,会增加肌肤负担,所以要减少化妆次数,能不化妆自然是最好的,切记一定要避免化浓妆。
永不放弃 2023-10-09 11:37:02
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