腰腰间盘膨出怎么治疗

腰间盘膨出主要是以保守治疗为主。由于腰椎间盘膨出一般不会压迫神经根和椎管，只是刺激腰椎周围的组织，引起腰部的疼痛和不适感所导致。通过积极的保守治疗，大部分的症状能够得到有效的缓解。出现腰间盘膨出以后，应该避免长时间的弯腰。不要受凉、劳累，多注意休息和保暖。可以进行局部的针灸、拔罐，也可以口服一些止痛类的药物。平时加强腰背部肌肉锻炼，可以进行游泳、小燕飞等运动，可以有效地减少症状复发。