血压升至180怎么办

血压升高到180mmHg应该立即休息，同时迅速、有效、安全的降压。如果血压升高的同时伴有头晕、恶心或肢体不利等症状，应该立刻打电话叫急救车，立即去医院就诊。如果没有症状，在休息的同时可以看看手边是否有短效降压药物，如卡托普利，也就是开博通。如果没有禁忌症，可以舌下含服，过一段时间后复测血压。如果血压仍不降低，建议去医院治疗，降压的同时根据情况做相关的检查，如头部CT等。高血压最重要的是按时服用降压药物，监测血压，以便保持血压的平稳，同时改善生活方式，戒烟限酒，适当运动，按时休息，控制体重，保持平和的心态，以及低盐、低脂的饮食，多吃含维生素、纤维素比较多的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，少吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物，如咸菜、动物的内脏等。