怎么能把脚崴了

脚崴伤，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。分辨伤势轻重：轻度崴脚只是软组织的损伤；稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折；再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以分辨伤势的轻重非常重要。