阳痿了咋办？

阳痿的患者需要到当地医院的泌尿外科或者是男科来进行正规的检查和治疗。根据引起阳痿的具体原因，来进行对症治疗。如果是长期手淫所导致的阳痿，患者要尽早的戒掉手淫。戒掉手淫后，平时要多参加体育锻炼，增强体质，比如跑步、游泳、打球等等。保证充足的睡眠，不要熬夜，每天晚上最好11:00之前要入睡。保证充足的饮食营养，在饮食上可以多吃一些壮阳的食物来进行食补，比如牛羊肉、甲鱼、泥鳅、黄鳝、韭菜等等。如果是由于工作学习压力大、精神紧张、睡眠不足、身体疲倦这些原因所导致的阳痿，患者要放松心情，保证充足的睡眠。