跑步后晕倒要怎么办

若出现跑步后晕倒，则需要保持仰卧位，抬高下肢并松开衣领及腰带并对患者进行刺激帮助苏醒。出现跑步后晕倒多半是由于供血不足引起，因此仰卧位抬高下肢有助于血液流向心脏。血液回流后有助于其他脏器的供血。同时可给予一定的刺激，如按压百会穴、涌泉穴等。通过疼痛刺激部分可以苏醒，或者采用具有刺激性气味的液体进行鼻腔刺激，如氨水、醋等。如果出现心脏及呼吸骤停，则需要立刻进行胸外按压，保证心脏的供血。