颈椎酸痛怎么治疗

颈椎酸痛，主要是指颈椎后侧的筋膜肌肉的酸痛，原因主要是长时间的低头工作和学习导致的颈后部肌肉的劳损、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、原本的颈椎生理曲度变直，甚至出现颈椎生理弧度反弓而引起的一系列症状综合征。出现这个症状以后主要的是要预防，在日常的生活工作学习中要尽量避免长时间的低头，平时要少玩手机、电脑，比较长时间的看电视，也不要睡过高的枕头，可以适当的自己按摩颈后部的肌肉来放松，也要适当的注意保暖。必要的时候可以口服非甾体类的消炎止痛药物和肌肉松弛药物来进行治疗。如果经过保守治疗以后没有效果，一定要到医院做颈椎的x线片和磁共振的检查来明确诊断。