长期失眠症怎么办？

反复的失眠需要及时在医生的指导下进行治疗，睡眠占到人生1/3的时间，失眠会对人体产生很大的伤害，严重影响着人的身心健康。失眠的治疗，首先建议可以采用中药口服进行调整，中药的口服需要进行辨证论治，不同人的体质不一样，采用的治疗方法及中药也是不一样，不能盲目的使用，建议可以到医院的中医门诊就诊。其次，可到睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊就诊，在医生的指导下加用一些改善睡眠的药物，比如说艾司唑仑等。口服药物的时候，千万不能饮酒。患者在医生的指导下，也可以选择口服一些中成药物的改善睡眠的药物，比如说甜梦口服液、安神补脑液等。