怎样判断更年期结束

通常情况下，更年期的患者会出现潮热、潮红等症状，还可能会出现暴躁、爱发脾气、盗汗、失眠、容易疲乏等表现，那么，当更年期结束，患者的心情也就会相应变好，而抑郁、易怒、多汗也会逐渐消失，睡眠也会变好，之前出现的潮热、潮红等症状也会逐渐缓解，也就是说，当患者这些症状都消失的时候，也就说明更年期结束了。更年期由于体内激素的变化，很容易引起一些不适症状，患者要学会自我调节，保持生活的规律化，充实生活，以获得精神上的寄托，这样对于更年期症状的缓解是大有裨益的。