脚脖子粗怎么办

脚脖子粗的改善方法有很多：1、每晚用艾叶、红花、伸筋草水泡脚，温经散寒，活血化瘀，促进脚脖子的血液循环，有利于减肥垃圾的排泄，达到瘦脚脖子的功效。2、积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、跳绳等有氧运动，有助于燃烧脂肪。3、多做脚腕运动，比如踮脚、局部旋转等。4、局部行针灸、热敷等。脚脖子粗这种情况，往往是由于如下几种原因所导致的，一是由于过度肥胖所导致的，二是直接会在此处造成皮下脂肪的累积。