月经怎么调理

月经具体怎么调理，首先需要积极查找导致月经不正常的原因，然后给予对症的调理。比如如果是因为多囊卵巢综合征引起的月经不调，可以口服达英35或者优思明等来调整月经周期，必要时可以促排卵治疗。如果是因为黄体功能异常导致的月经不调，可以给雌孕激素调整月经周期，也可以孕激素后半周期疗法。如果是因为甲状腺功能减退而导致的月经不调，可以给予口服甲状腺素片来调整。并且日常要注意调整饮食结构，避免过度劳累，保证充足的休息，避免熬夜、酗酒等不良生活习惯。