怎么分别肾阳虚肾阴虚

肾阳虚、肾阴虚都是肾虚的表现，两者既有区别，又有联系：一、肾阴虚的症状有头晕目眩、腰酸腿痛、双腿乏力等，还会导致男性早泄、遗精。二、肾阳虚的症状是肾脏阳气虚弱、气化失权所表现的症候，肾阳虚的临床表现有腰膝冷痛、畏寒、肢凉、尿频、水肿。三、肾阳虚、肾阴虚的调理，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，养成早睡早起的习惯，可以吃滋补肾阴的食物，根据辩证论给予滋阴补阳的中药，同时性生活要节制，不要纵欲。