女人流产后怎么补

女性流产后要注意休息和补充营养，并且要注意保暖，要保持外阴的洁净，可以预防性的使用抗生素。在饮食上要注意以温补的食物为主，多食用鸡肉、牛肉、羊肉、排骨肉等等，禁止盆浴和性生活一个月。尽量的避免食用一些寒凉性的食物，也不宜吃行气活血比较明显的大补食物，可能会使阴道流血的量增多。红枣和阿胶都可以服用。如果是大胎的流产，更应该注意休息，流产后十天需要去医院复查超声。