怎么去做才能不打嗝

如果是受凉，或者是受惊吓出现打嗝，可以喝一大口温水，然后一小口一小口慢慢下咽来帮助缓解打嗝；还可以深吸一口气，然后屏住呼吸慢慢的吐气。以上办法可以反复几次看症状能否缓解。如果是暴饮暴食，或者是不规律饮食导致胃肠蠕动功能紊乱、腹胀明显而出现打嗝。可以口服一些促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利、甲氧氯普胺片等；如果出现有反酸嗳气等现象，还可以给予保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物对症治疗。要注意腹部保暖，还可以顺时针轻揉腹部来促进胃肠道规律蠕动，缓解打嗝症状。