一直消化不良怎么调理

一直消化不良需要规范饮食和生活规律，适当服用肠道益生菌，必要时可以使用胃苏颗粒、木香顺气丸进行调理。一直不消化与不当的饮食与不良的情绪是有直接关系，需要及时改正，生活中应按时吃饭，按时睡觉，保持良好的情绪，避免吃难以消化的食物，适当的进行有氧运动，以促进肠胃动力，帮助消化系统中食物的消化。平时可以适当的服用肠道益生菌，比如双歧杆菌、乳酸菌素片、酵母片等，提高肠胃功能，促进肠胃对食物的消化和吸收，必要时可以使用药物进行治疗。胃舒颗粒能够健脾和中、制酸止痛，对于脾胃虚弱、脾胃不和引起的症状具有调理效果，木香顺气丸主要作用是健脾和胃、行气化湿，能够帮助调理脾胃的功能，对消化不良具有改善的作用。