腰胀痛怎么办

出现腰部有胀痛现象，如果原因与慢性劳损，外力刺激、剧烈活动、着凉等因素有关系。可以告诉病人要减少腰部活动，注意保暖，可以卧床休息。在腰部用毛巾热敷，进行中药熏洗，或者采用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗。通过提高腰部温度，可以使肌肉内的血肿，尽快吸收，降低肌肉内压力，恢复肌肉的正常弹性、韧性，减轻肿胀、疼痛等症状。也可以在腰部进行针刺、艾灸，疏通肌肉内经络，恢复肌肉正常的血液循环，也有助于症状的缓解。