挺腰时腰酸痛是怎么回事

挺腰时腰酸痛考虑和肌肉劳损，腰椎疾病等原因有关。第一，肌肉劳损。腰部肌肉劳损和劳累、积累性的损伤等原因有关，在挺直腰部的时候，会对于肌肉筋膜造成牵拉刺激，从而引起腰疼。第二，腰椎疾病。例如腰椎间盘突出症、腰椎生理曲度改变等，在挺腰之后会对于腰椎造成比较大的压力，在一定程度上会使疼痛症状加重。当出现这种现象的时候，要注意养成良好的姿势，避免保持同一姿势过久。可以配合药物、理疗、腰背肌功能锻炼等方法治疗，对于缓解疼痛能起到一定作用。