眼镜戴久了眼睛变形怎么恢复

长时间带眼镜后出现眼睛变形，一般是眼球的突出，最重要的原因是近视导致眼睛的前后径增大、眼轴变长导致。近视可能是遗传性或者是后天长时间、近距离看书等原因导致。有的也可能是眼睑的松弛、皮肤皱褶变多引起的外形改变。预防这种情况的出现，主要是预防近视的加重，平时注意健康用眼，距离书本一尺左右，光线合适，一个小时读书后休息十五分钟，可以看看远处、做眼睛的保健操等；也可以摘掉框架眼镜，戴隐形眼镜，或者做准分子激光、飞秒激光治疗近视，可能会改善眼球的突出变形。