吃维生素C加E最佳时间

花开无声 提问于2024-03-28 01:42:56
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维生素c和维生素E,都是维生素类。维生素C属于水溶性维生素,维生素E属于脂溶性的维生素,其服用时间是不同的。维生素E建议饭后半小时服用,因为两种维生素都属于一种抗氧化的物质,有防止皮肤老化、干燥面部无光泽、免疫力低下、易伤风感冒的人、工作劳累紧张、饮食不均的工作人员,也可以应用。维生素C和E,建议晚上饭后服用,效果会更有利于皮肤的生长

花开无声 2024-04-01 17:26:40

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