气滞血瘀怎么调理

气滞血瘀的调理，首先是要根据自己的情况，选择适合自己的体育锻炼方式，比如慢跑、打拳、游泳、打球、气功导引等，以辅助加强全身气血的运行；其次是在专业医生的指导下，进行药物治疗。此外，造成气滞血瘀比较常见的原因是情志郁闷不舒以致出现肝郁气结，气机运行不畅，血液无法正常循行，进而出现气滞血瘀的征象。所以，在气滞血瘀的调理上，也需要重视调畅情志，保持一颗乐观、向上的心态，避免出现郁闷不舒、心情低落等不良情绪。具体治疗应该采用理气活血的药物，或者针灸治疗。