肺虚怎么调理

肺虚也称之为肺气虚，肺气不足，这种症状的形成多和患者有长期的慢性肺部疾病有关系，长期的咳嗽等等疾病都可能会导致自己的肺虚发生，所以患者在以后日子里容易再次合并肺部疾病，以及出现明显的呼吸功能下降，针对这种情况的调理，一方面是食物调理，可以选择补气的，比如山药，百合，黄芪等等都有不错的补气作用，另外也可以给予适当的运动，比如慢跑，打羽毛球，游泳等等来进一步的改善肺功能提高肺气，同时要避免一些可能对肺部有损伤的习惯，比如抽烟，剧烈运动或者在污染空气中长时间久待等等。