身体虚弱用什么中药调理

身体虚弱，这种情况主要是由于脾胃虚的原因导致的。所以要调理的话，首先药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、益气养血口服液等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、陈皮、茯苓等泡水喝。另外，平时还要控制自己的饮食，生冷、黏腻的食物尽量不要吃，这些都会损伤脾胃功能，导致水谷运化障碍，身体得不到水谷的滋养就会出现虚弱的表现，要吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，并且平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，而且还能够提高自己的身体素质。