如何防治高血压

高血压的防治分为以下两个方面：第一、应当从生活方式入手，健康教育很重要，应当让高血压的患者知道高血压的危害，同时在生活方式上应做到低盐饮食，过多氯化钠的摄入会影响到血压。高血压的病人还应当改善情绪与心理，避免紧张、焦虑、规律的睡眠，这些都会有助于维持血压的稳定性。第二、要进行药物治疗，高血压病人的规范药物治疗有助于血压尽早达标，减少靶器官的损害，还要做到规律的门诊随诊。只有做到生活方式的改善与药物治疗的配合，才能够更好的帮助高血压的病人达到康复状态，而且也有助于维持血压的平稳。