肝火旺盛肾阴虚怎么调理

肝火旺盛，肾阴虚，可以选用滋水清肝饮或者六味地黄汤合丹栀逍遥散加减。其调理要注意以下几个方面，饮食调理，吃偏凉的滋补的食物，不能吃辛辣热性的食物，要多吃一些新鲜蔬菜和水果。生活作息时间要规律，不要熬夜，长期熬夜易伤肝损肾，不抽烟、不喝酒，烟酒乃湿热之性，易聚热成毒而伤肝肾。要注意不要过度的劳累。肾阴虚，肝火旺，是指肾水亏虚，不能滋养肝木而产生肝火旺盛，所以治疗方面滋养肾阴、清泻肝火。