军训脸被晒伤了怎么办

军训时因为接触强烈的紫外线照射，所以的面部暴露在紫外线下容易被晒伤，晒伤之后要尽快休息，脱离过度强烈的紫外线继续的照射，第一时间对晒伤皮肤进行保护，进行局部的湿敷或者冷敷，可以涂抹一些芦荟胶，也可以有人用一些保湿面膜，或者说一些黄瓜片，这些局部的补水，全身的休息，补水，在阴凉的环境当中，通风的环境当中，都有利于晒伤的恢复。如果局部疼痛、瘙痒症状比较明显，可以涂抹一些炉甘石洗剂，其他的主要是在早期冷敷一定要时间到到位，要到20到30分钟，然后后期尽量请假，或者在军训当中，减少在中午阳光直射强烈的情况下进行训练，或者说再次训练的话，要保护好皮肤使用防晒指数比较高的一些防晒霜，进行局部的保护，以避免出现再次的晒伤，导致皮肤的损害。