肝脏不好如何调理

肝脏什么人体非常重要的消化器官，人体很多的生化反应和物质代谢都是在肝脏进行的。同时，肝脏能分泌胆汁进入肠道促进我们的消化。如果肝功能出现异常，主要表现为恶心、呕吐、上腹部不适，有的会出现黄疸、食欲不振等等症状所以应该时刻注意保护肝脏。第一、要注意休息，有规律的作息能够促进正常的代谢，不熬夜。第二、要注意合理的饮食及保养，忌讳大量饮酒。同时要注意少口服药物对肝脏的损伤。第三、注意预防病毒性的感染等等，都可以对肝脏很好的保护作用。