肾透支了怎么补救

首先，医学上没有肾透支这个说法，往往是民间的说法。肾透支，相当于中医肾脏亏虚。中医认为，肾脏是作强之官，往往跟一些劳作做或运动有关。如果出现了，做事情或运动后容易腰酸疲乏，建议可以去查一个生化全套，其中有包括肾脏功能检查，因为生肾脏的代偿力很强。如果肌酐正常或者没有蛋白尿，血尿，B超提示肾脏形态也正常，那一般不用特别担心。如肌酐有轻度的升高，微量蛋白尿，那要明确具体原因，常见一些高血压，糖尿病肾病或高尿酸肾病等，要对症处理。从中医角度看，肾脏亏虚可分为肾阴虚，肾阳虚以及肾气亏虚。肾阴虚主要表现为五心烦燥，咽痛，腰膝酸软，口渴。肾阳虚多表现为怕冷，畏寒，手足冰冷，下肢浮肿等。肾气亏虚表现为一些生长发育的异常，疲乏无力等。因此可以从食物和药物两方面调理，对肾阳虚者，用一些金匮肾气丸。对肾阴虚者，可以用六地黄丸或知柏地黄丸，可以多吃一些韭菜，羊肉等，也可吃一些山药，枸杞，黑芝麻，黑豆等黑色系食物。要在专科医生的规范指导下使用，切勿偏听偏信。