说话说多了嗓子疼怎么办

朝花夕拾 提问于2024-04-06 17:25:34
推荐回答

说话说多了嗓子疼,属于过度用嗓引起的疼痛,建议平时不要过度用嗓,需要多喝水,多吃水果,注意保养自己的嗓音,戒烟戒酒,避免进食辛辣的食物,以免对嗓子造成刺激,调整好心态,保证足够的睡眠。如果过度用嗓,轻度的患者可能会引起咽喉部黏膜充血水肿,造成疼痛,严重的可能会导致声音嘶哑、呼吸困难、声带小结、声带息肉等情况。

朝花夕拾 2024-04-07 11:18:33

相关推荐

茶垢的清洗方法 发布时间 2024-06-19

饮茶是中华名族的传统,茶叶富含茶多酚,对身体十分有益。而喝茶的时候茶具里面难免会产生茶垢,虽然茶垢没有危害,但是茶垢在茶具里面却十分影响外观效果,而且清洗茶垢非常的麻烦,很头痛。找到茶垢的清洗方法迫在眉睫,下面就一起来看一看茶垢的清洗方法有哪些的介绍吧。1.小苏打:茶垢沉积已久不好清洗,可以用加热过的米醋或用小苏打...
查看全文>

补钙食物有哪些?五种补钙蔬菜推荐 发布时间 2024-06-19

冬季是给身体滋补的好时间,钙是维持我们身体健康不可缺少的营养元素之一。生活中我们大多是通过食物的方式补钙。很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。1、茭白笋不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了,其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌,有助延缓骨质的老化情况。但要注意经期前后的女性、体虚患者、...
查看全文>

经期前体重增加是为什么 发布时间 2024-06-19

女孩子在第二性征出现以后就开始来*经了,从第一次*经初潮开始,*经会变得越来越有规律,有的人在来*经前会有一些征兆,比如说吃的比平时多了,腰部会感觉到酸痛,脾气也会莫名的变差,这些情况都是正常的,有的人来*经前体重会莫名的增加,这又是怎么一回事呢?一:经期前体重增加的原因经期前体重增加的原因就是黄体素和动情激素浓度...
查看全文>

打哈欠会传染吗 这些告诉你原因 发布时间 2024-06-19

我们每个人都会打哈欠,当人在疲乏或犯困的时候,哈欠也往往如影随形地到来,想摆脱都很难。打哈欠如此多见,可是,你听说过“打哈欠会传染”这回事吗?它是真的吗?下面本文就带你揭晓这个秘密。打哈欠的原因关于人打哈欠的原因,说法有很多,这里介绍一下认可度最高的两种。一、厌倦说这种理论的提出主要跟生活经验有关,我们经常看到人们...
查看全文>

2019早春流行的连衣裙穿搭参考 发布时间 2024-06-19

在早春最适合穿的就是漂亮的长袖连衣裙,连衣裙的收腰设计可是相当显瘦,还能拉长腿型非常的适合爱美的MM,款式有很多种有可爱的格子图案,也有利落的纯色,这都是不错的选择,有的连衣裙卡通图案和荷叶边的点缀,真的是锦上添花,非常的美丽。时尚百搭圆领无袖显瘦直筒连衣裙,可爱的黑色,精致的图案,典雅的气质自然的流露,很好搭配的...
查看全文>