骨折后肌肉萎缩怎么办

骨折以后出现肌肉萎缩主要是由于长时间不活动以后引起了，肌肉废用性萎缩，这种情况肌肉萎缩以后主要是下地活动，卧床期间一定要加强肌肉力量的锻炼，从而延缓肌肉的萎缩以及加强肌肉力量以后，能够明显的促进肌肉萎缩的恢复。如果是上肢卧床长期间可以进行肢体的屈伸，握力器或者臂力器的锻炼，下肢卧床期间可以进行，腿部的伸缩锻炼及直腿抬高等功能锻炼，下地以后如果是上肢可以从一千克左右的重物开始，做提物锻炼，下肢可做蹲起活动及患肢换绑沙袋走路活动锻炼。