手淫过多导致肾虚尿频怎么办

手淫过多导致的肾虚、尿频，首先要戒掉手淫过多的习惯，然后可以适当的补肾。要改变不良的生活习惯，逐渐减少手淫的次数，甚至是不能再有这种刺激。另外，饮食上要注意吃容易补肾的食物，一些壮阳的食物，比如牛羊肉、韭菜，黑色的食物和咸味的食物都是补肾的。同时还要注意局部的清洁卫生，适当的时候到专业的中医院或者中医科室进行望、闻、问、切，辨证施治和补肾壮阳等治疗。手淫过多导致肾虚，肾虚不固就会导致尿频，尿频就是指的排尿次数增多，尤其是明显增多。正常成年人每天排尿6次左右，喝水多一些，大概会8次左右。过度手淫导致尿频，主要是导致的肾虚，还有可能是因为炎症的刺激，或者导致前列腺炎等。细菌刺激反复感染、污染，会导致泌尿系统的感染，也会导致尿频。