乙肝携带者怎么保养

乙肝携带者要注意在饮食上多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，另外不要喝酒，还要注意保持充足的睡眠。乙肝携带者建议每半年进行肝病的体检，体检的内容包括血常规、肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白，以及肝脏超声、肝脏弹性的检测，目的是随访是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。如果在随访中发现了肝炎的发作，需要进行积极的抗病毒治疗，目前一线的抗病毒药物包括恩替卡韦及替诺福韦，能够有效的抑制乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，并且降低肝癌的发生率。