肩肌劳损怎么办

发生了肩肌劳损一般是首选保守的治疗措施来治疗，首先注意多休息，避免肩关节频繁的提举重物，或者是搬抬重物。一定要注意局部的防寒保暖，这样可以避免这种疾病进一步的加重。出现疼痛可以口服非甾体类消炎镇痛的药物或者是活血化瘀的药物作为辅助的治疗，比如双氯芬酸钠、塞来昔布，舒筋活血片。另外也可以尝试着选择热敷、针灸、理疗、推拿、按摩，冲击波等一些治疗措施来治疗效果也不错。如果现在疼痛的情况并不是很严重，患者也可以适当的进行肩关节的功能锻炼，对于疾病的恢复，也可以起到帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。