眼睛干涩怎么办

眼睛干涩怎么办？引起眼睛干涩的原因有下面几个。首先是眼疲劳。长时间的近距离的用眼，手机、电脑的过长时间使用，失眠、熬夜都会引起眼睛的干涩不适。需要注意用眼的休息，减少手机、电脑的使用，使用半个小时以后向远眺望，休息十分钟。还可以热敷，每天两次，每次5到10分钟。还有可能是干眼症，也会引起眼部的干涩、异物感、畏光流泪。可以给与人工泪液，最常用的是不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，每天四次。如果有睑板腺功能障碍引起的干眼症，就要到医院做睑板腺按摩，点普拉洛芬滴眼液。这个是非甾体的激素类眼药水，可以抗炎治疗，没有副作用。