类风湿患者应该如何锻炼

类风湿患者在病情急性期是不可以锻炼的，一定要以休息为主，最好是卧床休息，关节要制动，而且也要注意保暖，避免感染，避免劳累，避免剧烈运动。病情缓解之后，可以适当进行活动，并且酌情应用功能锻炼，来促进身体的恢复，但也要避免手指用力，避免提重物的动作，以免加重关节畸形，可适当做柔软操，手指操，肢体伸展运动以及抓握活动。防止关节废用，也可以适当进行散步，游泳，练习气功，练习体操等有氧运动来进行锻炼，要劳逸结合。