如何治高血压?

永不言弃 提问于2023-12-29 18:33:51
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高血压病是一种慢性病,一旦确诊为高血压病,首先需要控制饮食,盐的摄入量每天需要控制在6克以内,多吃一些高钾、低钠的食物,高纤维的谷物以及豆制品、新鲜的蔬菜、水果等等。戒烟、戒酒,适量运动,保持心情舒畅。根据血压的数值,选择适合自己的降压药物,控制血压平稳,避免出现心脑肾、视网膜等靶器官的损害。

永不言弃 2024-01-02 12:37:28

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