颈椎强直能治好吗

颈椎强直，主要是由于颈部不正确的姿势，或者是其他的损伤而造成的颈椎的生理曲度出现异常。如果想彻底的治好恢复原位，还是有一定的难度的，所以在平时生活中主要就是要积极的锻炼，养成良好的生活习惯，才能有效的改善。要注意休息，避免睡眠不足、过多的紧张工作，而造成颈部长时间的保持固定姿势而导致神经肌肉的过度紧张强化颈椎病的症状，要改变用枕的习惯。颈椎的生理曲度，不是一成不变，随着年龄的增长，颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、颈椎的生理曲度发生改变，所以要及时的更改姿势以及睡觉的习惯，避免长时间的低头工作，睡觉过程以及颈部的受凉等等。要积极进行锻炼，特别是颈部肌肉的锻炼，可以强化肌肉的力量，强化正常的颈椎生理稳定性，同时促进血液淋巴的循环，促进颈椎病的恢复。