经常感冒老上火什么原因该怎么办

这种情况通常都是由于身体抵抗力比较差，或者是由于肺火肝火旺所引起来的，建议患者在日常生活当中多吃一些清淡的食物，比如像苹果、橘子、橙子、柚子等。平时还应该要注意增强自身的抵抗力，多进行户外活动锻炼身体。一定要多喝水，促进排泄，可是还应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，因为机体在睡觉的时候能够促进身体的自我修复。对于一些年老体弱的患者，如果流行性感冒季节到来之前可以进行流感疫苗的接种，可以预防流行性感冒。