神经衰弱容易被惊醒怎么办

神经衰弱以后容易被惊醒，应该积极治疗。神经衰弱和精神心理方面的因素有关系，应该遵医嘱服用B族维生素等有调节神经作用的药物。如果和焦虑、抑郁有关，可以用帕罗西汀或者舍曲林等药物。特别容易惊醒，可能和精神压力过大，生活的节奏过快，经常给自己制定过高的目标，不能实现以后导致过度沮丧、焦虑有关。要稳定好情绪，不要胡思乱想，应该脚踏实地，不要好高骛远。要尽量减缓生活以及工作中的压力。也可以去医院的心理精神科就诊，通过接受心理疏导的方法来释放和缓解压力。