痛经特别厉害怎么缓解

痛经的发生与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有直接的关系。痛经的治疗首先要重视心理治疗，说明月经时的轻度不适是生理反应，要消除紧张和顾虑可缓解疼痛，要保证足够的休息和睡眠，要有规律而适度的锻炼，戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助，但如果疼痛不能忍受时可给予药物治疗，一般建议需要在月经来潮即开始服用药物效果最佳，需要连续服用2~3日，常用的药物有布洛芬，酮洛芬，甲氯芬那酸等，也可以口服避孕药治疗，主要适用于有要求避孕的痛经女性。