安神益脑丸的作用

补肝益肾，养血安神。安神益脑丸是由制何首乌，女贞子，当归，黄精，合欢皮，墨旱莲，朱砂，酸枣仁，远志，桑叶，茯苓等为主要成分制成的，它具有补肝益肾，养血安神的作用，可以用于肝肾不足所致的头痛，眩晕，心悸不宁，失眠多，梦健忘等等治疗，这是因为何首乌可以补益精血，乌须发，强筋骨，补肝肾；女贞子可以补肝肾，强腰膝；黄精有补肾补脾，润肺生津的作用，酸枣仁有养肝，宁心安神，敛汗的作用。过度疲劳而失眠的人临睡前，可以吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳，若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。