平时怎样预防脑血栓和脑梗塞

平时预防脑血栓和脑梗塞，主要有一级预防和二级预防，对于没有发生过脑血栓或者脑梗塞的，需要进行一级预防。即平时控制体重，戒除烟酒 ，控制血压，血糖，血脂，控制尿酸的水平，进行适当的体育活动，合理安排，调节饮食，不能过于劳累等。如果脑梗塞或者脑血栓已经发生，需要进行二级预防， 即平时服用抗血小板药物如阿司匹林，氯比格雷，西洛他唑等，降血脂，减轻动脉硬化的药物，如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等，另外，需要控制引起脑血管病的危险因素，如高血压，高血糖，高血脂，高尿酸血症等，戒除烟酒，控制体重，并且合理调节饮食，并进行适当的体育锻炼。