有胃病怎么调理饮食

常见的胃病有慢性胃炎、消化性溃疡、功能行消化不良，由于这些疾病的发生与饮食有特别的关系。因此当有上述胃病史应该注意避免进食辛辣刺激性食物，不能吸烟、饮酒，避免进食过多的高脂肪以及油煎油炸的食物，不能进食霉变的食物。饮食应该清淡，细嚼慢咽，可以适量的进食鱼肉蛋等优质蛋白以及蔬菜水果等，尽量少进食糯米以及酸性食物。同时注意休息，避免精神紧张和熬夜等，餐后适当的运动，通过上述方法来综合调理胃病。